A Yoga Blog from Berlin

Ab ins Ashram! Ein Wochenende bei Yoga Vidya

Bin ich reif fürs Ashram? So oder so, es war soweit: Mein erster Besuch im Yoga Vidya Zentrum, dem größten Ashram Europas.

Die Zweifeldiät, Tag 20: eine Zwischenbilanz

In wenigen Tagen verabschiede ich mich für 5 Wochen nach Indien und weiß noch nicht, ob ich am 11. Februar Zeit und Nerven haben werde, schriftlich die 30 Tage Zweifeldiät zu feiern (nicht: zu beenden). Was bisher geschah…

Kali Kollektiv – Mehr Verbindung, weniger Konkurrenzdenken

Energie bündeln und sich beflügeln Als Valerie Junger und ich uns vor einiger Zeit zusammensetzten, um über eine gemeinsame Idee zu brüten, war uns klar: dies ist ein wichtiger Schritt.… Weiterlesen

Das war ich nicht, das war mein Ego! #6: Ich bin geil, oder: die Zweifeldiät

Heute ist nicht nur mein Geburtstag. Heute ist Tag eins der Zweifeldiät. Ich finde mich ab sofort geil. Und zwar noch mindestens für die nächsten 30 Tage. Wie das kommt? Lies hier.

“Lockerrrrr!” 5 Dinge, die ich von Benedikt über Thai-Massage gelernt habe

Ich bin nicht besonders bewandert in Sachen Thai-Massage, deswegen habe ich Masseur Benedikt ein wenig ausgefragt. Diese 5 Dinge habe ich gelernt.

Fuck Vorsätze! Warum du dich 2017 davon frei machen kannst

Ich hatte bisher nie einen Neujahrsvorsatz und fange damit auch nicht an. Warum du deine auch getrost in der Konfettipistole abschießen kannst, sage ich dir hier.