A Yoga Blog from Berlin
Braucht Berlin ein Hotpod Yoga Studio? Unbedingt! Seit ich aus NYC wieder zurück bin ist mir in allen Yoga Klassen kalt. Ja, vermutlich schütteln einige verständnislos den Kopf und denken mit… Weiterlesen
Egal, ob du zum 1. oder 10.000 mal auf die Matte kommst. Es gibt ein paar Begriffe, die in einer Yoga-Klasse fallen, bei denen häufig nicht klar ist, was gemeint… Weiterlesen
Energie bündeln und sich beflügeln Als Valerie Junger und ich uns vor einiger Zeit zusammensetzten, um über eine gemeinsame Idee zu brüten, war uns klar: dies ist ein wichtiger Schritt.… Weiterlesen
Zalandolovesyoga – so lautet der Titel der Yoga Kampagne von Zalando. Eine ganze Yoga Welt zu finden bei dem Online-Riesen. Interviews mit namhaften Lehrern aus Europa, kostenfreie Yoga Videos mit Yoga Lehrerin & Bloggerin Annie Clarke – die Marketingabteilung hat ihre Hausaufgaben jedenfalls gemacht.
Was sind eigentlich Mantren, wieso singen wir sie beim Yoga und was machen sie mit uns? Warum es sich lohnt, die gesangliche Zurückhaltung zu überwinden und hingebungsvoll mitzusingen.
Wenn man oft genug zum gleichen Yogalehrer geht, finden sich bestimmte Songs immer wieder in die Playlisten ein. Ob man Yoga mit Musik mag sei jedem selbst überlassen. Fest steht… Weiterlesen
Was kannst du aus deiner Praxis mitnehmen und im Alltag – insbesondere Beruf – anwenden, um ihn entspannter und besser zu bewältigen? Ein Zweiteiler.
Am 30. und 31. Juli findet zum fünften Mal das Agape Zoe Festival statt – zwei Tage voller Workshops und Events rund um Yoga, Healing Arts und Mindfulness. Organisiert wird… Weiterlesen
Erprobte Tipps, die dir helfen eine Yoga Praxis für dich zu etablieren. Eine Intention, Rituale, richtige Prioritäten und Hiflsmittel werden dir helfen.
Ich werde oft gefragt, wie man sich am besten im Yogastudio verhält und “was so für Leute da sind”. Die Antwort: Hier ist jeder willkommen und jeder richtig. Das bedeutet… Weiterlesen