Energie bündeln und sich beflügeln Als Valerie Junger und ich uns vor einiger Zeit zusammensetzten, um über eine gemeinsame Idee zu brüten, war uns klar: dies ist ein wichtiger Schritt.… Weiterlesen
Schlagwort: Praxis
Was Yoga & Leidenschaft miteinander zu tun haben
…neulich während der Praxis sagte mein Lehrer Moritz Ulrich wir sollten „inbrünstig“ unsere Arme nach vorne strecken in Navasana (Boot). Ich tat es und habe noch nie so viel Arm… Weiterlesen
Playlist for Practice – DOY Top 10
Wenn man oft genug zum gleichen Yogalehrer geht, finden sich bestimmte Songs immer wieder in die Playlisten ein. Ob man Yoga mit Musik mag sei jedem selbst überlassen. Fest steht… Weiterlesen
Was du aus dem Yoga für deinen Beruf lernst… – Teil 1
Was kannst du aus deiner Praxis mitnehmen und im Alltag – insbesondere Beruf – anwenden, um ihn entspannter und besser zu bewältigen? Ein Zweiteiler.
Wie du deine Yoga Praxis in dein Leben integrierst
Erprobte Tipps, die dir helfen eine Yoga Praxis für dich zu etablieren. Eine Intention, Rituale, richtige Prioritäten und Hiflsmittel werden dir helfen.
10.8 Gründe warum Yoga kein Sport ist
Ich möchte jetzt mal ein Missverständnis aufklären: Hier kommen 10.8 Gründe, warum Yoga kein Sport ist.