Jivamukti-Yoga mit Dana

 

Yoga mit Dana - Downdog Yoga mit Dana - Natarajasana

Dana ist Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (300+ h) und unterrichtet bei  Peace Yoga Berlin (Jivamukti Yoga School).

Du bist an einer Privatstunde interessiert, um an einem bestimmten Thema zu arbeiten oder deine Praxis zu vertiefen?
schreib eine Email an daysofyoga.berlin@gmail.com für eine Anfrage.

Wöchentliche Klassen in Berlin:

Peace Yoga Berlin – Jivamukti Yoga School

Dienstag – 10:45 – 90 Minuten „Jivamukti OPEN“ – fließende Jivamukti Yoga Klasse alle Level

Freitag – 08 Uhr – 60 Minuten „OPEN 60“ – fließende Jivamukti Yoga Klasse alle Level

Samstag – 18:15 – 90 Minuten „Jivamukti OPEN“  – fließende Jivamukti Yoga Klasse alle Level

Online Yoga Klassen bei Yogaia

Hier geht’s zu Dana’s Klassen

Viel Spaß und Namaste.

Alle Jivamukti OPEN Klassen beinhalten die „5 Säulen des Jivamukti Yoga“:

  • Shastra (Schriften, Yoga-Philosophie)
  • Bhakti (Hingabe, Chanten & Singen)
  • Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
  • Nada (Klang, Musik)
  • Dhyana (Meditation)

In den Klassen wird Musik gespielt und der Raum für deine eigene Erfahrung von Yoga ermöglicht. Ich leite die Stunde an und möchte dir dabei helfen dein Potential zu entfalten. Du wirst fühlen, lachen, schwitzen, dich umkehren, wundern und in deiner Präsenz ankommen. Außerdem wirst du lernen auf deinen Körper zu hören, deine Grenzen kennenlernen, den Kopf ausschalten und das Müssen ablegen. Dass das Spaß macht ist ja eigentlich klar oder? Ich freue mich auf dich! (Hier findest du eine Beispiel-Playlist)

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über Dana:

Ihre erste Yogastunde besuchte Dana 2006 in einem Fitness-Studio. Schnell wurde ihr klar, dass hier etwas anderes passiert als Sport. Körperliche Aktivität hatte schon immer einen sehr hohen Stellenwert für sie. Verschiedenste Sportarten, Leistungsdruck, Konkurrenzkampf… alles hat sie zur Genüge gehabt. Beim Yoga war es von Anfang an anders. Der Unterschied: das eigene Fühlen ist das Wichtigste. Verbundenheit mit sich und der Natur.

Jivamukti Yoga war eine besondere Entdeckung für Dana. Am Anfang reizte sie besonders die fordernde Praxis, aber schnell wurde in ihr viel mehr losgetreten: Der Wunsch, sich zu öffnen und dadurch viel mehr Kraft in der Gemeinschaft zu bekommen, als alleine jemals möglich ist. Eine Herzenskraft. Die Musik als Energieträger und verbindendes Element. Im Mai 2015 absolvierte sie die Lehrerausbildung in Rhinebeck, NY bei Sharon Gannon, David Life und Rima Rani Rabbath. Ihr Lehrer Moritz Ulrich war Mentor und begleitete sie und andere Schüler in dieser lebensverändernden Zeit.
Sie dankt ihren Lehrern Moritz Ulrich, Sharon Gannon, David Life, Rima Rani Rabbath und allen, die sie auf ihrem Weg unterstützen.

Zertifikate & Workshops:

  • Jivamukti Yoga Ausbildung in New York 2015 mit Sharon Gannon, David Life & Rima Rani Rabbath: Certified Jivamukti Yoga Teacher 300+ hours
  • Assist Workshop bei Moritz Ulrich – 2015
  • Alignment Workshop mit Pankaj Sharma – 2015
  • Jivamukti Yoga Immersion mit Sharon Gannon und Jules Febre – Berlin – 2015
  • Kundalini Yoga Workshop mit Sofia Uguccioni – 2015
  • Forever Now Festival – Yoga, Meditation & Selbst-Erfahrung – 2015
  • Sanskrit Workshop bei Moritz Ulrich 2016
  • Jivamukti Yoga Immersion mit Yogeswari 2016
  • Inversion Workshops mit Rebecca Randak, Moritz Ulrich 2016
  • Yoga Unterricht bei: Yogeswari, Jai Sugrim, Dechen Thurman, Anja Kühnel, Mick Barnes, Chris Johns, Victor Thiele, Anna Krasil, Dylan Werner, Patrick Broome, Petros Haffenrichter, Rebecca Randak, Sacha Scott, Susen Pijur u.a.

Bilder: (c) Carsten Rasche

Leggings: Hey Honey Yoga

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